Flow Yoga Level 1-2
Mit diesem Online Yogakurs kannst du zeitlich flexibel und entspannt von zu Hause Yoga üben.
Die Yogavideos sind 10-35 Minuten lang, sodass du sie leicht in deinen Alltag integrieren kannst und kombinieren kannst, wenn du mehr Zeit hast.
8 Yogaeinheiten zwischen 20 und 35 Minuten.
- 2 "Yoga Quickies" à 10 Minuten.
WIE DU MIT DEM KURS ÜBST
Du kannst gerne chronologisch vorgehen, oder dir nach Tagesform und Bedürfnis eine Einheit aussuchen. Hast du mehr Zeit & Energie, kannst du auch einzelne Kurseinheiten nacheinander machen und den Kurs als "Baukasten" nutzen.
DU HAST FRAGEN...
Ich möchte, dass Du Dich in meinem Onlinekurs wohlfühlst. Solltest Du eine Frage haben, kannst Du jederzeit eine Email an lisa@monkeyyoga.de schreiben. Ich antworte innerhalb von 48 Stunden.
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- Fragen zu technischen Themen rund um das Abspielen der Videos, Videoqualität etc.: support@coachy.net
