Power & Grace - Pilates Advanced
Power & Grace ist Dein neuer Pilates Intensivkurs für mehr Kraft, Balance und Körpergefühl.
Dich erwarten 10 kurze, aber wirkungsvolle Full-Body-Workouts (20–30 Minuten) plus 2 entspannende Stretch & Relax-Einheiten und dein 30 Tage Trainingsplan. Dieser Kurs ist ideal, wenn Du bereits Pilates-Erfahrung hast und jetzt gezielt Deine Körpermitte stärken und Dich gleichzeitig neu ausrichten möchtest – in Deinem eigenen Tempo, wann und wo Du willst.
Perfekt für sportliche Frauen, die wenig Zeit, aber große Ziele haben.
Ich möchte, dass Du Dich in meinem Onlinekurs wohlfühlst. Solltest Du eine Frage haben, kannst Du jederzeit eine Email an lisa@monkeyyoga.de schreiben. Ich antworte innerhalb von 48 Stunden.
