Power & Grace - Pilates Advanced
Power & Grace ist Dein neuer Pilates Intensivkurs für mehr Kraft, Balance und Körpergefühl.
Dich erwarten 10 kurze, aber wirkungsvolle Full-Body-Workouts (20–30 Minuten) plus 2 entspannende Stretch & Relax-Einheiten und dein 30 Tage Trainingsplan. Dieser Kurs ist ideal, wenn Du bereits Pilates-Erfahrung hast und jetzt gezielt Deine Körpermitte stärken und Dich gleichzeitig neu ausrichten möchtest – in Deinem eigenen Tempo, wann und wo Du willst.
Perfekt für sportliche Frauen, die wenig Zeit, aber große Ziele haben.
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